
Ką daryti ir ko nedaryti, jeigu rytoj numatyta svarbi prezentacija ir norite, kad jūsų balsas skambėtų geriau?
Patirtimi maloniai sutiko pasidalinti LNK žinių vedėjas Gintaras Deksnys:
1. NEPATARTINA:
Maistas. Apskritai nevalgykite prieš pat kalbėjimą – užkimdo sukylanti skrandžio rūgštis. Venkite saldaus, rūgštaus, konditerinių gaminių, šokolado, riešutų.